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2017年9月20日 (水)

漢方養生教室

先日は、NPO法人東西予防医学研究所 顧問

漢方養生アドバイザー 
坪尻みつこ先生 主宰

「漢方養生教室」

が開催されましたshine


Mituko


初めての夜18時~の教室ということで、
日中はなかなか教室へ参加できないお客様にもご参加いただくことができましたshine



漢方養生とは…

「昔から伝わる先人の知恵と経験を学び、
健康な人はより健康に、調子が悪い人は病気になる前に症状を改善して
薬や病院に頼ることなく、
健康ではつらつとした毎日を手に入れましょう!」
という考え方です。

自分の体質を見つめ直し、自分に合った食事からカラダをケアしていきます。




今回は講義もお料理も、全てみつこ先生がレクチャーflair

”陰陽五行””木・火・土・金・水”など、聞き馴れない言葉も、
とても分かりやすく楽しく教えて下さり、
今の季節にあった養生方法が分かりましたsign01

Photo_3



お料理は、
breadごはんパン
riceball雑穀のサラダ
bud緑のスープ
restaurant豆汁グルトのディップ


もちろん全てロイヤルクイーンを使って作りますflair
特に、電気フライパンで発酵~焼き上げまで全て完成させる「ごはんパン」は大好評shine
「天塩さんのにがり」を使った裏ワザもご紹介いただきましたnotes

Photo_2

次回のみつこ先生の教室は、
11/24 ロイヤルクイーン八尾教室(072-997-1400
11/25 ロイヤルクイーン池田教室(072-753-3969
になります。

詳細は、各教室にお問い合わせくださいませtelephone



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