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2018年12月10日 (月)

寒い冬に飲みたいものと言えば・・・

この2~3日でグンと寒くなりましたね!bearingtyphoon

そんな寒い冬に飲みたくなるものと言えば、

なんでしょう??

私はやっぱり・・・

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『ココア』ですheart02

最近、朝やお仕事の合間のプチ休憩などに飲んで、

毎度ほっこりと癒されておりますcatface

ココアは美味しいだけではなく、『健康によい』とも言われていますよね。

ココアには様々な栄養が含まれていますが、

特に食物繊維が多いのが注目点です!

どうしても寒いと、お腹まで冷えてしまい腸の動きが鈍くなってしまうので、

温かい飲み物を適度に摂るのはオススメですshine

一般的なココアには、お砂糖がたっぷり入っているものもあるので、

気になる方は、お砂糖が含まれていない純ココアを選んで、

自分好みの甘さに調節して飲みましょう♪

ケーキの生地に入れても美味!lovelyお試しください♪

clipココアシフォンケーキ

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https://www.royalqueen.jp/recipe/recipe221.htm

にっしゃんsun

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